کاربر برتر ماه

معاون انجمن
درجه کاربر

کلیک کنید
پروفایل کاربر

تاپیک های کاربردی و مهم انجمن انجمن نبض زندگی

 


صفحه: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40

نتیجه ها: روز
موضوع / نویسنده برچسب ها
کرم‌های روز و شب برای پوست - Golabatoon پوست, برای, شب, روز, کرم‌های,
آغاز فصل سرما و به دنبال آن تغییرات آب و هوایی و کاهش دما، یکی از عوامل زمینه ساز بروز مشکلات پوستی بوده و نیاز به مراقبت های پوستی افزایش پیدا می کند.



به دنبال تغییرات آب و هوایی، پوست در مقایسه با سایر ارگان ها به کندی با تغییرات محیطی سازگار می شود. میزان آب پوست در رطوبت پایین و هوای سرد، کاهش پیدا کرده و شکننده، نازک و خشک می شود. با بالا رفتن سن بافت پوست نیز تغییر می‌کند و حتی گاهی پوست‌های چرب نیز خشک می‌شوند.



قرار گرفتن در معرض تابش نور آفتاب، آلودگی هوا، افزایش سن و مسایل درونی بدن از جمله عواملی هستند که سبب تخریب پوست در طول شبانه‌روز می‌شوند.
...
بهترين زمان براي لاغر شدن در روز! - Golabatoon روز, در, شدن, لاغر, براي, زمان, بهترين,
پزشکان به تازگي دريافته اند بهترين زمان براي لاغر شدن در اوايل صبح زماني که فرد هنوز خانه را ترک نکرده است.
به گزارش خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران؛ افراد از طريق انجام راهکارهايي ساده مي‌توانند حتي بدون رفتن به کلاس ورزش و صرف زمان خاصي براي ورزش به يک اندام متناسب دست يابند.


گفتني است از جمله اين راهکارها به انجام حرکات کششي بلافاصله پس از بيدار شدن در خواب است که باعث بالارفتن انعطاف عضلات مي شود.


بررسي ها نشان ميدهند از جمله اقدامات ديگر مصرف و نوشيدن آب تازه و سالم قبل از خوردن صبحانه است تا به اين طريق وزن فرد کاهش بيابد.
...
چند نوبت در روز آب ميوه مي نوشيد؟ - Golabatoon نوشيد؟, مي, ميوه, آب, روز, در, نوبت, چند,
پزشكان به افراد توصيه مي كنند تا در مصرف آب ميوه بويژه نوع صنعتي آن زياده روي نكنند.
به گزارش خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران؛ آب ميوه هاي طبيعي، ميوه ها و سبزيجات بهترين عناصر براي دفع مواد سمي از بدن در كنار مصرف آب سالم و بهداشتي هستند.


اما مصرف بيش از حد اين نوشيدني ها بويژه نوع فرآوري شده و صنعتي آن مي تواند خطرات جدي براي سلامتي فرد داشته باشد.از جمله در مادران باردار مصرف آبميوه هاي صنعتي مي تواند سبب بروز بيماري ديابت در دوران بارداري گردد.


پزشكان توصيه مي كنند تا مادران باردار از انجام رژيم هاي سخت لاغري و يا رژيم هايي كه براي از بين بردن آلودگي هاي...
رژیمی برای آب کردن چربی های اضافه در ۱۰ روز! - Golabatoon روز, ۱۰, در, اضافه, های, چربی, کردن, آب, برای, رژیمی,
اگر روی ترازو رفتید و با دیدن درجه آن چشمانتان مثل توپ تخم‌مرغی گرد شدند، یعنی اینکه اضافه وزن به سراغ شما هم آمده.......

جوان ایرانی: اگر توقع دارید زمانی که رژیم می گیرید، آب توی دلتان تکان نخورد و گرسنه نشوید، یعنی یا برای لاغر شدن خیلی مصمم نیستید یا کلا تعریف درستی از رژیم ندارید! سلامتی و زیبایی حق افرادی است که اراده بهتر و قوی تری دارند.

همین یک میان وعده را بخورید و شکر خدا را کنید این میان وعده را یا در فاصله صبحانه تا ناهار بخورید، یا در فاصله ناهار تا شام.

هر روز تعداد آگهی هایی که مدعی هستند لاغری بیش از ۱۰ کیلو ظرف کمتر از یک ماه با متد آنها امکان پذیر است بیشتر...
با این رژیم در 14 روز حسابی لاغر شوید - Golabatoon شوید, لاغر, حسابی, روز, در, رژیم, این, با,
هر سه ساعت غذا بخورید و آخر هفته های جلوی تلویزیون استراحت کنید و لاغر شوید.

تمرین ورزشی

از اول تا آخر هفته ورزش های پرتحرک همچون ایروبیک انجام دهید. ورزش هایی همچون پیاده روی تند، دویدن یا دوچرخه سواری را هر روز به مدت 30 دقیقه صبح و بعدازظهر انجام دهید. سپس حرکات زیر را به آن اضافه کنید:

روزهای زوج: شنبه، دوشنبه و چهارشنبه

• 15 حرکت شنا (روی زمین)
• 20 وزنه 2.5 کیلوگرمی برای پشت بازو. صاف و کشیده بایستید. آرنج های خود در پهلو نگهدارید، بازوها را به بالا خم کنید و وزن وزنه را روی شانه های خود بیندازید. سپس پایین بیاورید.
• 20 وزنه 2.5 کیلوگرمی برای عضله سه سر. 90 درجه به سمت زمین...
هر روز نیم کیلو لاغر شوید! - Golabatoon شوید, لاغر, کیلو, نیم, روز, هر,
شما باید روزانه بین ۷۰۰ تا ۱۵۰۰ کالری مصرف کنید و بوسیله ورزش و یا هر فعالیت دیگری هر روز بین ۲۰۰۰ تا ۳۰۰۰ کالری بسوزانید.
به گزارش افکارنیوز، با کمی جدیت و استفاده از یک تکنیک درست می توانید به مدت یکماه هر روز ۴۵۰ گرم از وزن خود را کاهش دهید.

دستورالعمل :

۱- برای اینکه بتوانید هر روز نیم کیلو وزن کم کنید باید آگاهی و دانش خوبی نسبت به کالری هایی که مصرف می کنید و کالری های می سوزانید داشته باشید و آنها را به دقت ثبت کنید.
شما باید روزانه بین ۷۰۰ تا ۱۵۰۰ کالری مصرف کنید و بوسیله ورزش و یا هر فعالیت دیگری هر روز بین ۲۰۰۰ تا ۳۰۰۰ کالری بسوزانید.
...
10 روز سوپ بخوريد تا لاغر شويد - Golabatoon شويد, لاغر, تا, بخوريد, سوپ, روز,
یک متخصص رژیمی غذایی در انگلیس در کتاب جدید خود تحت عنوان «سوپ شما را لاغر می کند» ادعا کرده است که با جایگزین کردن سوپ به جای غذاهای دیگر در طول روز می توانید ظرف ۱۰ روز وزن خود را کاهش دهید.

به گزارش سرویس «سلامت» ایسنا، دکتر فیونا کرک، متخصص تغذیه در کتاب جدید خود تاکید کرده است که رژیم سوپ خوری به کم کردن وزن اضافی بدن کمک می کند.

به گزارش روزنامه دیلی میل، دکتر کرک حتی توصیه می کند که برای وعده غذایی صبحانه نیز می توان سوپ را انتخاب کرد. هر چند در ابتدا ممکن است سوپ خوردن به هنگام صبح عجیب به نظر برسد اما پس از مدتی تاثیر شگفت انگیز آن را خواهید دید و...
جنین 7 ماهه چند بار حرکت در طول روز دارد؟ - Golabatoon دارد؟, روز, طول, در, حرکت, بار, چند, ماهه, جنین,
كنترل و حس حركت جنين بعد از ماه 7 بارداري ،نشان از سلامتی جنین دارد و از صبح تا ظهر 10 حرکت باید داشته باشد.

جوان ایرانی: دکتر پروین همتی متخصص زنان گفت: یکی از نشانه هایی که خانم های باردار در طول بارداری می توانند از سلامت جنین خود آگاه شوند حرکت های جنین است.



وی ادامه داد: جنین از ابتدای بارداری در داخل رحم مادر حرکت دارد اما مادر متوجه حرکت جنین نمی شود مادر بعد از هفته 20 بارداری اگر حرکت جنین بیش از 80 ثانیه باشد متوجه آن می شود.



همتی افزود:کنترل حرکت جنین تا قبل از هفته 20 بارداری دلیلی بر سلامتی جنین نیست و نمی توان به حرکت های جنین...
داستان کوتاه فریاد رس روز مصیبت - hunter life مصیبت, روز, رس, فریاد, کوتاه, داستان,





گفته اند اسبی به بیماری گرفتار آمد و پشت دروازه شهر بیفتاد . صاحب اسب او را رها کرده و به داخل شهر شد مردم به او گفتند اسبت از چه بابت به این روزگار پرنکبت بیفتاد و مرد گفت از آنجایی که غمخواران نازنینی همچون شما نداشت و مجبور بود دائم برای من بار حمل کند .
یکی گفت براستی چنین است من هم مانند اسب تو شده ام . مردم به هیکل نحیف او نظری انداختند و او گفت زن و فرزندانم تا توان داشتم و بار می کشیدم در کنارم بودند و امروز من هم مانند اسب این مرد تنهایم و لحظه رفتنم را انتظار می کشم .
می گویند آن مرد نحیف هر روز کاسه ایی آب از لب جوی برداشته و برای اسب نحیف تر از خود می برد . ودر کنار اسب...
هر روزيك حديث ،هر روز يك درس - hunter life درس, يك, روز, ،هر, حديث, روزيك, هر,
سلام و عرض ادب و احترام

پيامبر مكرم اسلام محمد مصطفي صلوات الله عليه و آله و اهل بيت عصمت و طهارت عليهم آلاف تحيه والسلام الگوهاي ما در مسير زندگي به سوي تكامل و تعالي و تقرب به خداي متعال هستند .
سيره عملي و گفتار آنان سرشار از درسها و نكته هايي ست كه تنها در پرتو دانستن و عمل كردن به آن هاست كه مي توان به صراط مستقيم الهي دست يافت .
بيائيد باهم قرار بذاريم كه هر روز يك حديث بخوانيم و به پيام هاي ان حديث عمل كنيم . مثلا اگر امروز حديثي در مورد مذمت غيبت خونديم . تمام روز با ياد آوري آن حديث از غيبت كردن خود داري كنيم .
به اين ترتيب خيلي زود اين پيام هاي اخلاقي و نوراني ملكه...
هر روز به کودکتان یک سیب بدهید - Golabatoon بدهید, سیب, یک, کودکتان, به, روز, هر,
حتما درباره خواص گوناگون سیب تا به حال بارها و بارها شنیده اید. اینکه این میوه یکی از سلامت ترین خوراکی هاست و با مواد مغذی که دارد می تواند نقش بسیار مهمی در سلامت ایفا کند.


یکی از مزیت های سیب این است که تقریبا در تمام دنیا وجود دارد اما بد نیست با عملکرد این میوه در بدن کودکان آشنا شوید و بدانید که چطور با خوردن یک سیب، کوچولوی تان می تواند سالم و سلامت بازی کند.

کاهنده سرفه
سیب درجه تب را پایین می آورد و برای بهبود گلو درد و سینه درد بسیار موثر است. نوزادان و بچه های کوچولو شاید به دلیل سرفه شب ها نتوانند خواب راحتی داشته باشند. سیب شیرین می تواند میزان سرفه این بچه ها را کم کند. ضمن آنکه...
اعمال روز اول ماه رمضان - Desert rose رمضان, ماه, اول, روز, اعمال,
http://www.up3.98ia.com/images/1rwkr6b0jasmk0fa2vv.jpg

روز اوّل:در آن چند عمل مستحبّ است:


اوّل:غسل نمودن در آب جارى،و بر سر ريختن سى كف دست آب،كه در تمام طول سال باعث ايمنى از همه دردها و بيماريهاست.

دوم
:كفى از گلاب به روى خويش بزند،تا از خوارى و پريشانى‏ نجات يابد و قدرى هم به سر خود بمالد،تا در آن سال از سرسامايمن گردد.

سوّم:دو ركعت نماز اول ماه را بجا آورد و صدقه بدهد.

چهارم:دو ركعت نماز بخواند،در ركعت اول سوره‏هاى«حمد» و«انّا فتحنا»را و در ركعت دوم...
زندگی مجردی و تنهایی روز افزون - Golabatoon افزون, روز, تنهایی, مجردی, زندگی,
افزایش زندگی مجردی یک واقعیت انکار ناپذیر است و باید برای آن راهکاری اندیشید

زندگی همراه خانواده زیر یک سقف، از کارآمدترین شیوه های زیستی است، چراکه تجربه بشری در طول تاریخ این را می گوید. چه این سقف از جنس سنگ های غار بوده باشد، چه چوب درخت، چه پارچه چادر عشایر، چه آهن و آجر فرقی ندارد. آنچه در زیر این سقف ها زندگی نامیده شده، معمولا نوعی همزیستی بوده بین کسانی که خون مشترکی در رگ هایشان جاری است.

پیشتر حتی این زیست از خانواده وسیع تر بوده و قبیله کارکرد خانواده را داشته است. حالا اما خانواده ها هر روز لاغرتر می شود، بچه دو تا کافی نیست، بلکه بچه دو تا زیاد...
مجاهد روز شنبه - AmirHafez شنبه, روز, مجاهد,

مجاهد روز شنبه



هرگاه کسی در کاری مهم و قابل توجه که دیگران انجام داده اند و او کمترین دخالتی در آن نداشت ولی با این وصف تظاهر کند که در آن کار مشارکت و اثر وجودی داشته است اهل اطلاع و اصطلاح بخصوص تهرانی های معمر و سالخورده چنین کسی را از ارباب تعریض و تمسخر مجاهد روز شنبه می گویند که البته دانستن ریشۀ تاریخی این عبارت مثلی را لازم و ضروری دانست تا اگر پژوهشگران جوان احیاناً با این ضرب المثل در مکالمه و محاوره برخورد نمایند از علت تسمیه و تمثیل آگاه باشند.

به طوری که می دانیم از امضای فرمان مشروطیت ایران از طرف...
توليد گاز از ميدان پارس جنوبي به ۱۰۰۰ ميليون متر مکعب در روز مي رسد - AmirHafez رسد, مي, روز, در, مکعب, متر, ميليون, ۱۰۰۰, به, جنوبي, پارس, ميدان, از, گاز, توليد,
وزير نفت در نشست مشترک با رئيس مجلس مطرح کرد:

توليد گاز از ميدان پارس جنوبي به ۱۰۰۰ ميليون متر مکعب در روز مي رسد

خراسان - مورخ شنبه 1393/03/31 شماره انتشار 18715






وزير نفت در عسلويه گفت: درحال حاضر توليد گاز درميدان گازي پارس جنوبي روزانه ۳۰۰ ميليون متر مکعب است که تا ۳ سال آينده با تکميل فازهاي پارس جنوبي به يک هزار ميليون متر مکعب در روز مي رسد.

به گزارش تسنيم، بيژن نامدار زنگنه در نشست مشترک رئيس مجلس شوراي اسلامي با مديران صنعت نفت کشور در عسلويه، با بيان اينکه 17 طرح ميداني فاز پارس جنوبي در حال اجراست، اظهار کرد: تاکنون 30 ميليارد دلار در اجراي اين 17 فاز پارس...
کلمات کلیدی متشابه
مرغ 16 درصد ارزان تر از پارسال, اشعار گیلکی و برگردان پارسی آنها از شیون فومنی, گفت و گو با سيد علي طالبي کارگردان سريال "قند پارسي", بیوگرافی کورش پارسانژاد/ گرافیست, زندگی نامه شهيد اميرمحمد پارسا, پارسا و اصغر !!!, 36 سال حبس براي ناخداي کشتي غرق شده کره جنوبي, پوست مصنوعي در کره جنوبي توليد شد, ابداع خط كره اي جنوبي, 80 زخمي در سانحه ريليِ آفريقاي جنوبي, خوسف در خراسان جنوبي لرزيد, شکلات به جاي مسواک, حمله شدید خبرنگاران آرژانتینی به سابه یا, ترشی انبه, دولت مکلف به رعايت قيمت ۱۳ سنتي خوراک گاز پتروشيمي ها شد, هرلحظه خدارا سپاس می گوییم( قبل ازورود به انجمن یادمون باشه), پرداخت ۵۵۰ ميليون دلار پول نفت ايران توسط هند به درهم امارات, رويترز:رنو به دنبال شريک مالي براي ازسرگيري فعاليت در ايران است, فرمول ۱۰۰۰ ساله برای زندگی بهتر, رشوه گير 50 ميليوني در شهرداري دستگير شد, پشت پرده دريافت صدها ميليون تومان وام با اسناد جعلي, جزئيات سرقت 500 ميليوني در پيتزافروشي, کلاهبرداري ۲۰ ميليون توماني با ارسال پيامک, صادرات بيش از 200ميليون دلار محصول دانش بنيان به عراق, پرداخت ۵۵۰ ميليون دلار پول نفت ايران توسط هند به درهم امارات, انجمن جهاني فولاد گزارش داد:توليد 3/6 ميليون تني فولاد ايران در 5 ماه نخست 2014, توقيف راننده متخلف با سرعت ۲۰۰ کيلومتر, چرا در ازدواج سن زنان باید کمتر باشد؟, هرچه درمان تنبلی چشم به تاخیر افتد، احتمال به دست آوردن بینایی کامل کمتر می شود, چطوری محکمترین و سالمترین دندانهارا داشته باشیم, اپتومتری چیست ؟, خونریزی و تورم شبکیه، مهمترین عارضه فشار خون, راه حل مکعب روبیک, معرفی فیلم چند متر مکعب عشق, عسگراولادي: تورم 30 درصدي صادرات غير نفتي را کاهش داد, انجمن جهاني فولاد گزارش داد:توليد 3/6 ميليون تني فولاد ايران در 5 ماه نخست 2014, رشد 9/8 درصدي توليدات صنعتي ايران و افزايش ۲ درصدي واردات, هدفمندي يارانه ها، تورم را4.4 درصد افزايش مي دهد, اعدام گروهی 300 شیعه توسط داعش+ دستگیری رئیس داعش در تکریت, چرا زیاد سرفه میکنیم و برای پیشگیری و درمان آن چه کنیم؟, ترشی بندری, قيمت کالاهاي اساسي در رمضان گران نمي شوند, دولت مکلف به رعايت قيمت ۱۳ سنتي خوراک گاز پتروشيمي ها شد, بانک مرکزي سال پايه آماري را تغيير مي دهد, پرداخت ۵۵۰ ميليون دلار پول نفت ايران توسط هند به درهم امارات, مديرعامل ايران خودرو:مجوز افزايش قيمت برخي خودروها را از نهادهاي قانوني مي گيريم, انجمن جهاني فولاد گزارش داد:توليد 3/6 ميليون تني فولاد ايران در 5 ماه نخست 2014, هدفمندي يارانه ها، تورم را4.4 درصد افزايش مي دهد, قيمت کالاهاي اساسي در رمضان گران نمي شوند, تصاویر ماشین های مرسدس بنز A-Class, تصاویر ماشین های مرسدس بنز B-Class, کودکم از آرایشگاه می ترسد!, تصاویری از مرسدس بنز F800 کانسپت, یک ده هزارم اشعه رادیوگرافی دندان به جنین زنان باردار می‌رسد, اولين اقيانوس پيماي تحقيقاتي ايراني تا پايان سال به بهره برداري مي رسد, گوشي آندرويدي نوکيا از راه مي رسد,
پرسش کلمات کلیدی
هیچ.
Simple TagCloud Plugin by Kupo v 0.8 - CS NonSteam i Steam - Persian Language by MyBBIran.com

صفحه: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40