کاربر برتر ماه

معاون انجمن
درجه کاربر

کلیک کنید
پروفایل کاربر

تاپیک های کاربردی و مهم انجمن انجمن نبض زندگی

 



صفحه: 1 2 3 4 5

نتیجه ها: توصیه
موضوع / نویسنده برچسب ها
توصیه پزشکان به دختران جوان - Golabatoon جوان, دختران, به, پزشکان, توصیه,
مصرف آب لیمو و یا آب نارنج در سالاد شامل گوجه فرنگی ، فلفل سبز دلمه ای ، كلم ، گل كلم و سبزی خوردن همراه با غذا موجب می شود كه آهن غذا بیش تر جذب شود.



، دختران و زنان به علت نیاز بیش تر به آهن ، در صورتی كه نیاز آن ها تأمین نشود به سرعت در معرض خطر كم خونی فقر آهن قرار می گیرند . برای پیش گیری از كم خونی فقر آهن ، دختران و زنان باید در برنامه ی غذایی روزانه از منابع غذایی آهن دار مثل گوشت قرمز ، مرغ یا ماهی ، حبوبات مثل عدس و لوبیا ، سبزی های سبز تیره مثل اسفناج و جعفری استفاده كنند.

و با مصرف ویتامین c كه به طور طبیعی در انواع سبزی های...
توصیه های برتر رژیمی - Golabatoon رژیمی, برتر, های, توصیه,
پروتئین، بسیار سیرکننده تر از کربوهیدرات ها و چربی هاست و به شما برای مدت زمان طولانی تری احساس سیری می دهد.

مقادیر فراوانی آب یا دیگر نوشیدنی های بی کالری بنوشید.گاهی اوقات افراد تشنگی را با گرسنگی اشتباه می گیرند. بنابراین، زمانی که یک لیوان آب یخ آن چیزی باشد که شما واقعا به آن نیاز دارید، می توانید به دریافت مقادیر اضافی کالری پایان دهید. چنانچه آب ساده جواب نداد، یک فنجان چای میوه ای را امتحان کنید.

در مورد میان وعده های شب هنگام، محتاط و انتخاب گر باشید.غالبا خوردن های بدون تفکر، مکررا بعد از شام اتفاق می افتند، زمانی که شما نهایتا می خواهید بنشینید و...
چند توصیه برای کسانی که رژیم غذایی دارند - Golabatoon دارند, غذایی, رژیم, که, کسانی, برای, توصیه, چند,

رژیم غذایی مناسب - یک متخصص تغذیه گفت: کاهش وزن تنها با کاهش انرژی دریافتی میسر خواهد بود و این امر بر اساس محدودیت در دریافت انرژی و یا افزایش مصرف یا سوخت انرژی صورت می‌گیرد.
دکتر فروزان صالحی کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن هشدار در مورد استفاده از رژیم‌های خیلی سخت، اظهار داشت: رژیم‌های خیلی سخت کمتر از 1200 کالری در روز به علت احتمال پرخوری بعدی و بازگشت به چاقی خطرات سلامتی را به همراه خواهد داشت و با توجه به این که در این گونه رژیم‌ها غالبا دریافت ویتامین و مواد معدنی ناکافی است بنابر این نیاز به مصرف مکمل‌های ویتامین و املاح وجود...
6 توصیه قبل از سزارین - Golabatoon سزارین, از, قبل, توصیه,

اگر برای اولین بار است که باردار شده اید و از نظر پزشکی، مشکلی برای انجام زایمان طبیعی ندارید، به شما توصیه می کنیم حتما زایمان طبیعی داشته باشید. اما اگر ممنوعیت پزشکی دارید و یا زایمان قبلی خود را به صورت سزارین انجام داده اید، می توانید با رعایت موارد زیر، به تسهیل عمل سزارین خود کمک زیادی کنید.

1- شرکت در کلاس های آمادگی انجام عمل سزارین
بسیاری از بیمارستان ها قبل از انجام زایمان، کلاس هایی را برای آموزش نکات مهم و ضروری برای قبل و حین و بعد از زایمان، در اختیار مادران قرار می دهند.شما مادران عزیز می توانید با شرکت در این کلاس ها، علاوه بر افزایش آگاهی...
توصیه های پزشکی امام رضا (ع) برای خرداد ماه - Golabatoon ماه, خرداد, برای, رضا, امام, پزشکی, های, توصیه,
حسینعلی پورافضلی: سومین ماه سال را با عنوان « ایار» یاد کرده اند که از 23 اردیبهشت تا 23 خرداد را شامل می شود. در فرهنگ لغت آمده است که این ماه، ماه هشتم از سال رومی است و ایار به معنای شکوفایی و هوای کَرم و نور و روشنایی است.

امام رضا علیه السلام قبل از پرداختن به ذکر خصوصیات ماههای سال خطاب به مأمون می فرماید: ثم کل ... البارد فی الصیف، والحار فی الشتاء، والمعتدل فی الفصلین، على قدر قوتک وشهوتک وابدأ فی أول طعامک باخف الاغذیة الذی تغذى بها بدنک، بقدر عادتک وبحسب وطنک ونشاطک، و زمانک و.... در تابستان غذای خنک تناول کن و در زمستان غذای گرم و در دو فصل دیگر غذاهای معتدل به اندازه توان (جسمی ) و اشتهایی...
درمان وسواس با این توصیه ها - Golabatoon ها, توصیه, این, با, وسواس, درمان,
وسواس عبارت است از رفتارها، عقاید، افکار یا تصوراتی که تکرار شونده و پایدار هستند. برخی معتقدند که وسواس نوعی غریزه واخورده و ناخودآگاه است. با مراجعه به آیات، روایات و متون اسلامی می توان مشاهده کرد که وسواس انواع متفاوتی دارد که عبارتند از: وسواس فکری (ترس از بیماری و تفکر افراطی در مورد سلامتی)، وسواس اعتقادی (اندیشه های بیهوده درباره مرگ، قبر، برزخ و معاد)، وسواس افراطی (داشتن افکاری که به هیچ وجه عاقلانه نمی باشند)، و وسواس عملی (تکرار رکعات نماز، طهارت یا غسل.) در قرآن کریم نیز آمده است که «فوسوَس لهُما الشیطان»؛ (اعراف: ۳۰)

پس شیطان آنان را وسوسه کرد. بنابراین، «وسواس» با (فتح...
برای رشد سریع ابروها به این توصیه عمل کنید - Golabatoon کنید, عمل, توصیه, این, به, ابروها, سریع, رشد, برای,
یکی از مهمترین نکات زیبایی صورت ابروها هستند و نقش بسیار مهمی در زیبایی صورت هر فرد دارند و فرم ابروها نیز به چشم ها شکل می دهد. شاید برای هر فردی اتفاق افتاده باشد که به دلایل مختلفی رشد ابروهایمان کم شود و یا قسمتی از ابروهایمان خالی و کم پشت گردد.
معمولا اشخاص به هر روش درمانی روی می آورند تا کم پشتی ابروهای خود را جبران کنند و زیبایی صورت خود را دوباره به دست آورند.ما به شما پیشنهاد می کنیم که از روش های زیر برای تسریع بخشیدن به رشد ابروها استفاده کنید و تا رشد مجدد ابروها از مداد ابرو استفاده کنید.
راه های افزایش رشد ابروهای کم‌پشت
۱- استفاده از روغن زیتون
...
۱۰ توصیه آرایشی برای پوست های چرب - Golabatoon چرب, های, پوست, برای, آرایشی, توصیه, ۱۰,
اگر شما هم پوست چربی دارید و با مشکلاتی در آرایش صورت تان درگیر هستید، برای رفع این مشکلات با ماه همراه شوید.
وقتی صحبت از آرایش پوست چرب می‌شود پیدا کردن شیوه مناسب آرایش برای داشتن پوستی شفاف و مات کمی سخت می‌شود!
۱ - هر روز صبح و قبل از هر آرایش حتما باید پوستتان را با ژل‌های پاک‌کننده مخصوص پوست چرب و البته آنهایی که روی پوست شما تاثیرگذارند بشویید و بعد از شستشو با یک حوله نرم آب‌های اضافی روی پوستتان را بگیرید.
۲ - در مرحله بعدی با تونر مخصوص پوست چرب و با کمک مقداری پنبه، عملیات پاکسازی را کامل کنید. پنبه آغشته به تونر را روی تمام صورتتان بکشید و ۵ دقیقه صبر کنید. تونر علاوه...
توصیه های پزشکی امام رضا علیه السلام درباره کلیه و مجاری ادرار - Golabatoon ادرار, مجاری, کلیه, درباره, السلام, علیه, رضا, امام, پزشکی, های, توصیه,
امام رضا (ع) خطاب به مأمون پس از آنکه قلب را پادشاه بدن معرفی می کنند، می فرمایند : ... و با وجود این اعوان و انصار که پادشاه دارد از برای پادشاه ثواب و عقاب است، پس عذاب او اشد و سخت تر است از عذاب پادشاهان ظاهره و قاهره در دنیا، و ثواب او افضل است از ثواب آنها، «اما عذاب او» پس حزن و اندوه و غصه است و اما ثواب او پس فرح و سرور اوست، و اصل و

منشأ حزن و اندوه در طحال سپرز است، و اصل و مبدأ فرح و سرور در کلیه و در پیه است که در اطراف شکمبه و روده ها جمع می شود، و از آن دو گرده ها دو رگ است که از گرده برخاسته اند و بروی و صورت شخص رسیده اند و از این جهت است که فرح و سرور و اندوه و حزن در روی شخص ظاهر می شود، و علامت آنها...
چند توصیه مفید برای تامین مایعات بدن کودک - Golabatoon کودک, بدن, مایعات, تامین, برای, مفید, توصیه, چند,
متخصصان اطفال تاکید دارند که کودکان نیز مانند بزرگسالان باید در طول روز به میزان کافی مایعات مصرف کنند چرا که اعضای مختلف بدن کودکانی که آب و مایعات کافی نمی‌نوشند به درستی فعالیت نمی‌کنند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ طبق گفته پزشکان والدین می‌توانند با رعایت نکات ساده‌ای به بدن کودکان و خردسالان خود آب کافی برسانند و به بهبود وضعیت سلامت آنها کمک کنند. برخی از این توصیه‌های مفید عبارتند از:

- آب و شیر بهترین و مناسب‌ترین نوشیدنی‌ها برای کودکان هستند. همچنین افزودن آب‌میوه‌های طبیعی که محتوی آب بیشتری دارند به برنامه...
مصرف شربت‌های تقویتی بعد از 2 سالگی توصیه نمی‌شود - Golabatoon نمی‌شود, توصیه, سالگی, از, بعد, تقویتی, شربت‌های, مصرف,
رییس انجمن پزشکان کودکان ایران با بیان اینکه مصرف شربت‌های تقویتی و مانند آن برای کودکان طبیعی که بیشتر از دو سال سن دارد، لازم نیست، اظهار کرد: درواقع این شربت‌های تقویتی، کمکی به سلامت کودک نمی‌کنند و علاوه بر اینکه هزینه‌بر هستند، تعادل بدن را هم دچار مشکل می‌کنند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ دکتر غلامرضا خاتمی در نشست خبری که به مناسبت برگزاری همایش سالیانه انجمن پزشکان کودکان ایران و سی و چهارمین بزرگداشت استاد دکتر محمد قریب ترتیب داده شده بود، با اشاره به اینکه توصیه دکتر قریب همواره، قناعت و تجویز دارو برای بیماری‌های کودکان بود، عنوان کرد: در حال حاضر بسیاری...
10 توصیه برای حفظ سلامت پای کودکان - Golabatoon کودکان, پای, سلامت, حفظ, برای, توصیه,
سلامت نیوز: شما معمولاً به فکر بینایی ، عادت های غذایی و سلامت عمومی کودکان هستید ، اما پاهای آنها را نیز نباید فراموش کنید.این 10 توصیه را برای درمان و پیشگیری از مشکلات پای کودکان به خاطر بسپارید.

شما کاری می کنید که دندان ها ، گوشها ، پوست و سایر اعضای بدن کودکان، سالم و تمیز باشند.اما آیا به فکر پاهای آنها نیز هستید؟

الیزابت کورتز ،DPM ، متخصص پا در شیکاگو و سخنگوی مؤسسه طب مفصلی آمریکایی(APMA) ، می گوید : در بحث مراقبت از بدن کودکان ، پاها معمولاً نادیده گرفته می شوند.توجه به پاهای کودکان از بدو تولد آنها ، برای پیشگیری از مشکلات ، حائز اهمیت است.
...
11 توصیه مهم برای تقویت استخوا‌ن‌ها - Golabatoon استخوا‌ن‌ها, تقویت, برای, مهم, توصیه,
استخوان‌ها مهم‌ترین و ضروری‌ترین اعضای بدن هستند، چرا که هرچه قوی‌تر باشند، سلامت، تندرستی و تناسب اندام‌های بدن بیشتر تامین می‌شود.

کارشناسان بهداشت و سلامت عمومی تاکید دارند که علاوه بر مصرف مقادیر کافی کلسیم در طول روز از طریق رژیم غذایی، راه‌ها و توصیه‌های دیگری نیز برای تقویت بافت استخوانی و بهبود سلامت این اعضای مهم وجود دارد.

در این مقاله 11 پیشنهاد مفید و موثر ارائه شده که رعایت آنها به تقویت استخوان ها و حفظ سلامت این بافت در طولانی مدت کمک می‌کند. این توصیه های مفید عبارتند از:

1- از مصرف سبزیجاتی مانند کلم بروکلی که دارای برگ هایی...
5 توصیه برای جلوگیری از پارگی و التهاب تاندون‌ها - Golabatoon تاندون‌ها, التهاب, پارگی, از, جلوگیری, برای, توصیه,
تاندون از بافت‌های فیبر مانند است که عضله را به استخوان متصل می‌کند. این بافت توانایی کفش را دارد. یکی از آسیب دیدگی‌های که ورزشکاران زیاد به آن دچار می‌شوند، التهاب و پارگی تاندون است.

به گزارش نامه به نقل از ایسنا، پایگاه اینترنتی Pratique در این باره نوشته است: پارگی تاندون 50 درصد از پارگی‌های ماهیچه‌ای در بین ورزشکاران را به خود اختصاص می‌دهد. انجام حرکات پی در پی و خشن باعث فشار آمدن به تاندون‌ها می‌شود و ممکن است علت پارگی تاندون‌ها باشد. معمولا این مشکل در میان تنیس بازان مشاهده می‌شود و بیشتر برای آرنج آنها پیش می‌آید. پنج توصیه مفید برای جلوگیری از...
توصیه هایی قبل عمل گوش - Golabatoon گوش, عمل, قبل, هایی, توصیه,
عمل گوش از دسته عمل های جراحی است که مدت زمان کوتاهی دارد ، اما این عمل نیز خطرات خاص خود را دارد و فردی که قصد عمل دارد باید نسبت به مسائلی پیرامون عمل خود شناخت پیدا کند. در این مطلب به بررسی توصیه ها و نکاتی که فرد قبل از عمل گوش باید بداند ، می پردازیم. با ما همراه باشید.

۱٫ در صورتیکه پرده گوش پاره یا سوراخ باشد، احتمال بروز عفونت در آن زیاد است. به دنبال استحمام ممکن است آب از سوراخ پرده گوش عبور کرده و سبب عفونت فعال گوش گردد. این عفونت با خروج مداوم ترشحات چرکی که اغلب بد بو نیز هست، مشخص می گردد. عفونت های گوش بخصوص اگر طول کشیده یا مکرر باشند سبب کاهش پیشرونده شنوایی می شوند که گاهی غیرقابل...
کلمات کلیدی متشابه
این بازی برای چشم خوب است, روش هایی برای درمان خانگی خستگی چشم, یک افطاری رژیمی برای روزه داران, کری خوانی آرژانتینی ها برای مسئولان ایرانی در منیجر میتینگ, فرانسه برای مدعیان خط و نشان کشید, یک روش جالب برای کاهش درد دندان, چرا زیاد سرفه میکنیم و برای پیشگیری و درمان آن چه کنیم؟, •صلوات برای سلامتی و ظهور امام زمان(عج)•, چگونه از گرفتگی عضلات به هنگام ورزش کردن جلوگیری کنیم, جلوگیری از شکستگی استخوان با شنا کردن!, مسواک زدن چگونه از بروز سرطان جلوگیری می کند؟, ارائه روشی برای جلوگیری از ایجاد پوسیدگی ثانویه دندان, جلوگیری از بوی بد دهان با مصرف لیموترش، شربت پرتقال و سبزی, برای جلوگیری از پوسیدگی دندانتان ویتامین D مصرف کنید!!!, روغنی که از خرابی دندان جلوگیری می‌کند, گلایه کروش از میزبانی برزیلی‌ها / این نوع تدارک دیدن خوب نیست, چرا قبل از خواب "مسواک" بزنیم؟, روغنی که از خرابی دندان جلوگیری می‌کند, توليد گاز از ميدان پارس جنوبي به ۱۰۰۰ ميليون متر مکعب در روز مي رسد, دولت مکلف به رعايت قيمت ۱۳ سنتي خوراک گاز پتروشيمي ها شد, هرلحظه خدارا سپاس می گوییم( قبل ازورود به انجمن یادمون باشه), مديرعامل ايران خودرو:مجوز افزايش قيمت برخي خودروها را از نهادهاي قانوني مي گيريم, رويترز:رنو به دنبال شريک مالي براي ازسرگيري فعاليت در ايران است, کدام پارگی پوست نیاز به بخیه دارد؟, پارگی ها و آسیب رباط , تاندون و عضله, پارگی عصب دست چطور ایجاد میشود, عفونت و پارگی پرده گوش, خطر پارگی پرده چشم از عوارض درمان نکردن "مگس پران", التهاب لگن در زنان, درمان آرتریت ( التهاب مفاصل ) با طب سوزنی, التهاب کبد، پرکاری تیروئید و شوره سر نشانه‌ ازدیاد صفرا در خون است, التهاب لثه در كودكان, تبخال در کودکان زیر ۳سال باعث التهاب لثه می‌شود, التهاب لثه رویشی کودکان چیست؟, التهاب زبان یا گلوسیت, بهبود تاندون‌ها با مصرف ادویه كاری, زنان‌خانه‌دار مواظب تاندون‌هاي‌دست باشند, چشم انسان چه رنگ‌هایی را نمی‌بیند؟, عجیب ترین بیماری هایی که با مسواک نزدن به وجود می آید, خوراکی هایی که دندانپزشک ها لب نمی زنند, بیوگرافی شیخ بهایی, داروهایی که با مصرف آن رنگ ادرار تغییر میکند, روش هایی برای درمان خانگی خستگی چشم, نوبرانه‌هایی که باعث سفیدی دندان می‌شود, به نظرت نفر قبلیت چطور شخصیتی داره؟؟؟, بیماری‌های چشمی باید قبل از عمل لیزیک درمان شوند, نظرت درباره آواتار قبلی و بعدیت چیه ؟؟؟, به امضای نفر قبلی و بعدیت نمره چند میدی؟؟؟, قبل از فعالیت های کاری فشرده، جوانه عدس بخورید, چرا قبل از خواب "مسواک" بزنیم؟, هرلحظه خدارا سپاس می گوییم( قبل ازورود به انجمن یادمون باشه), عکس العمل جنين در برابر صداهاي بيرون, تاثیر مشاجره بر عملکرد عاطفی و مغزی نوزادان, عوارض اعمال جراحی ستون مهره چیست - آسیب های حین عمل جراحی, مراقبت های پس از عمل تراکئوستومی, ازدواج در کلام و عملکرد امام حسین (ع)(1), بیماری‌های چشمی باید قبل از عمل لیزیک درمان شوند, جراحيهاي ترميمي دندان پس از عمل ليزيك منعي ندارد, (Otitis Media) عفونت‌ گوش میانی, تنبلی گوش و مشکلات تحصیلی دانش آموزان در کلاس, فیزیوتراپی عضلات گوش, سر و گوش آب دادن, من وقتی آهنگ گوش می دم, گوشت شتر قربانی, گوش خواباندن, گوشي آندرويدي نوکيا از راه مي رسد,
پرسش کلمات کلیدی
هیچ.
Simple TagCloud Plugin by Kupo v 0.8 - PGC - Persian Language by MyBBIran.com

صفحه: 1 2 3 4 5